Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 67,99g | Prot: 75,79g | Carb: 100,89g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pranzo: Зеленый Чай, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Barilla Макароны. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|