Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3228 kcal
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Gras: 168,91g | Prot: 143,75g | Carb: 306,09g.
Colazione: Erdnussbutter, Aldi Rindersteak , Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Feigen. Pranzo: Pistazien, Getrocknete Feigen, Grüne Erbsen (Gefroren), Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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Aumentando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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