Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 63,78g | Carb: 131,39g.
Colazione: Melkan Skyr Naturel, Zonnatura Muesli Rood Fruit, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Molenaar Meergranen Volpa, AH Ossenworst. Cena: Bloemkool, AH Biefstukpuntjes, Alpenfest Rösti Berner Style. Snacks/Altro: Pringles Sour Cream & Onion, OLA Cornetto Classico, Cactusvijg, Dulano Fuet Extra. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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