Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 39,95g | Carb: 131,36g.
Colazione: Zucchine, Petti Passata Extrafine, Eurospin Pangrattato Senza Glutine, Olio d'oliva, Cavolfiore, Peperoni Rossi Dolci, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Consilia Mandorla Drink Bio senza Zuccheri, Fiorentini Crusca di Avena. Pranzo: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Zucchine, Olio d'oliva, Eurospin Pangrattato Senza Glutine, Conad Riso Parboiled Integrale, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Bieta Lessa, Morinaga Silken Tofu Soft, Alga Kombu, Fagioli Corallo, Kurano Kaori Miso Shiro Paste. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Crastan Orzo Caffè, Consilia Mandorla Drink Bio senza Zuccheri. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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