Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 84,16g | Prot: 120,53g | Carb: 182,83g.
Colazione: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пятерочка Нектарин , Перекресток Инжир Свежий, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Окское Желток , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Пятерочка Нектарин , Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Кабачок. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Herbalife Куриный Крем-Суп. Snacks/Altro: Алтайский Лен Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Пятерочка Яблоко Голден, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|