Diario di dani.p2, 11 set 21

😄
65,9 kg Perso fino ad ora: 24,6 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1163 kcal Gras: 34,88g | Prot: 88,80g | Carb: 113,42g.   Colazione: Aardbeien Minder Zoet Jam, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. Pranzo: Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. Cena: Aardbeien, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Crunchy Muesli, Jumbo Blauwe Rozijnen, Remia Pittige & Pikante Chilisaus, Zaanse Yoghurt, Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Cocktail Garnalen, Jumbo Paprika Rauwkost, Jumbo Pittige Rauwkost. Snacks/Altro: Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk. Di più...
1605 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dani.p2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.