Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 138,41g | Prot: 39,08g | Carb: 27,71g.
Colazione: Perziken, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Karvan Cevitam Aardbei 0%, Jumbo Frambozen Ingevroren, Milbona Verse Slagroom, Dr. Oetker Gelatine. Cena: Maka Orzechowe Pinda , Body & Fit MCT Oil, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Sojamelk Unsweetened, Ei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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