Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 71,66g | Carb: 125,48g.
Colazione: Strawberries, Strawberries, Strawberries, Raw Vegetable, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Champ Sosis Ayam, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Pranzo: Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Battered Catfish, Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh. Snacks/Altro: Fried Cured Pork Roll. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pradipta.dipta
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