Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 102,02g | Prot: 94,53g | Carb: 174,16g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Койгородский Хлебозавод Пирожное Наполеон, Яблоко, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вологодское Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Pranzo: Нестле Шоколад Тёмный Печенье, Мёд, Чай с Молоком, Daribar Протеиновый Батончик Экзотический Рай в Белой Глазури, Пятый Сезон Овощная Смесь, Chikon Наггетсы Классические , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Musthave Протеиновый Батончик Карамель , Beerka Арахис Жареный со Вкусом Раков Вареных, Чай, Банан, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Altro: Strike Чупа-Чупс, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике , Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|