Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 100,06g | Carb: 99,50g.
Colazione: Morangos, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Frito. Pranzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aipim (Cozido), Torta de Frango, Legumes Cozidos, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas, Hortifruti Cenoura Crua, Agrião, Hortifruti Manga Tommy, Tomates Cereja, Alface Americana. Cena: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Abóbora. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Dolores47
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