Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2014
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 58,90g | Carb: 176,24g.
Colazione: Wolferman's Nutty Sticky Bun, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese. Pranzo: Cheddar Cheese, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Flour Tortilla. Cena: Samuel Adams Brown Ale Beer, Parmesan Cheese (Grated), Bertolli Marinara Sauce, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Barilla Lasagna Noodles Pasta, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Carrots, Earthbound Farm Romaine. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di well_hello
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