Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
91 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
561 kcal
|
Gras: 18,08g | Prot: 18,42g | Carb: 81,93g.
Pranzo: Del Monte Chili Sauce, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok. Cena: Semangka. Snacks/Altro: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pisang Molen, Flimty Flimty. Di più...
|
|
2315 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadiasayuis
|