Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2014
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3156 kcal
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Gras: 123,24g | Prot: 52,45g | Carb: 263,82g.
Pranzo: Банан, Сибирский Деликатес Хинкали. Cena: Столовая КРОК Комплекс Питания, Начос с Сыром, Крюгер Пиво Разливное Красное. Snacks/Altro: Крюгер Пиво Разливное Красное. Di più...
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3470 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 45 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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