Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 103,32g | Prot: 55,05g | Carb: 22,27g.
Pranzo: Chiaru Семена Чиа, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овощное Рагу, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щука. Cena: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Маскарпоне, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щука, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга 750207ОВ
|