Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 46,21g | Prot: 95,94g | Carb: 106,87g.
Colazione: Newa Nutrition Комплекс Дренажный Эффект, Льняные Семена, Авокадо Авокадо, HEMPGREEN Растительный Протеин из Копли HEMPGREEN, Три Несушки Яйца Куриные, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Pranzo: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Здоровье Цикорий, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Минтай Отварной, Желтый Сладкий Перец. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|