Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 31,51g | Prot: 111,64g | Carb: 90,11g.
Colazione: Националь Миндаль Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Нектарин. Pranzo: Помидоры, Felix Соус Манго-Чили, Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Манго. Cena: Умалат Моцарелла, Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Нектарин, ВкусВилл Манго, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|