Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 140,94g | Prot: 115,68g | Carb: 84,58g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шоколад 74%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Campagna Вяленые Томаты, Лента Лосось, Баранина, Перекресток Шампиньоны, Перекресток Киви Голд. Cena: Кето Баунти, Куриный Фарш, Зеленый Перец, Цукини, Окей Баклажан, Лук, Philadelphia Сыр Филадельфия. Snacks/Altro: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|