Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 62,70g | Carb: 182,67g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Поджаренный Белый Хлеб, Гранола. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель. Cena: Греческий Салат, Шеф Хаус Курица в Устричном Соусе, Гречка Отварная, Баян Сулу Шоколад Бота. Snacks/Altro: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Kabrita Фруктовый Смузи, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|