Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 50,55g | Prot: 65,16g | Carb: 123,72g.
Colazione: Европа Медовик ПП, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Dr. Korner Хлебец Черничный, Alti Сыр Камамбер, Coffee Machine Американо с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Виноград, Good Food Кедровый Орех, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Киндер Парадизо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Cena: Good Food Манго Сушеное, Курага, Сметана , Магнит Морковь Свежая, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. Snacks/Altro: Варенька Варенье Клубничное, Виноград. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|