Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 84,59g | Carb: 179,57g.
Colazione: Сахар, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мандарины, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Помидоры, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сахар, Волжский Пекарь Слойка Хачапури. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|