Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 71,29g | Carb: 121,00g.
Colazione: Tee (Makeuttamaton), Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Valio Oltermanni, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Pranzo: Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Knorr Ruskea Sipulikastike, Rainbow Sinappisilli, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Nutrilett Mokkapirtelö, Jäävuorisalaatti, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Tomaatit. Snacks/Altro: Omenat, Pakkasmarja Puolukka. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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