Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 106,97g | Carb: 104,70g.
Colazione: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Маркет Перекресток Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Сушки, Раки. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|