|
28 неделек(+6кг)
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 51,29g | Carb: 184,04g.
Colazione: Малина, Голубика, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Пицца Домашняя, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сладкий Красный Перец, Yano Сосиски Куриные, Огурец (с Кожурой), Рис Пропаренный Отварной. Cena: Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Виноград, Грецкие Орехи, Лимо Мороденое с Печеньем. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natishka_tk
|