Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 65,01g | Prot: 120,97g | Carb: 122,89g.
Colazione: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Крабовые Палочки, Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо, Сахар. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Geneticlab Collagen, Имбирь, Global Village Горчица Французская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Персик, Запеканка из Фарша. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|