Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2279 kcal
|
Gras: 73,88g | Prot: 91,94g | Carb: 316,16g.
Colazione: Spiegelei, Danone Fruchtzwerge, Myprotein Gooey Filled Cookie. Pranzo: Pommes Frites, MSC Fischknusperli, Gemüsecurry, Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei. Cena: Kartoffeln, Mais, Türkisches Fladenbrot, Hummus, Salatgurke, Farmer's Best Blattspinat, Betty Bossi Rucola , Trauben, Pfirsiche, Nektarinen. Snacks/Altro: Alkoholfreies Bier, Myvegan Carb Crusher Choc-Orange, Migros Cremeschnitte, Obstkuchen, Cappuccino. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di keep.counting...
|