Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 113,66g | Prot: 81,22g | Carb: 286,51g.
Colazione: Consilia Mandorla Drink Bio senza Zuccheri, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva. Pranzo: Iposea Olive Verdi Denocciolate, Zucchine, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Alibio Wurstel Vegetali con Farro e Soia, Vbites Tuna Style Patè, Delizie del Sole Mais Dolce, Cavolfiore, Biffi Insalata Russa Vegetale, Fagioli Corallo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Curtiriso Riso Rosso. Cena: Consilia Mandorla Drink Bio senza Zuccheri, Lidl We Love Coco Fragola (125g), Vitasia Gyoza, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Morinaga Silken Tofu Soft, Alga Kombu, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta con Mirtilli Rossi , Valsoia Il Budino Caramello, Lidl Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Mandorle, Coop Anacardi Tostati non Salati, Biffi Insalata Russa Vegetale , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vbites Tuna Style Patè, Patata Bollita. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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