Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 81,29g | Carb: 56,60g.
Colazione: Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Violife Творожный Сыр. Pranzo: Магнит Баклажан, Креветки (Вареные или на Пару), Рис, Яйцо, Лук. Cena: Artfruit Авокадо ХАСС, Emborg Креветки Варено-Мороженные, Очищенные. Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tbkednyx
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