Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 86,70g | Prot: 89,69g | Carb: 217,29g.
Colazione: Дыня, Творог 9%, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий. Pranzo: Банановые Панкейки, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. Snacks/Altro: Нектарины, NAR Гранатовый Сок, Свинина Лопатка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|