Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 25,95g | Carb: 52,09g.
Colazione: Croissant, Kaffee mit Milch, Käse, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Pranzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Dulano Bratwurst. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Palestra - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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