Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 74,88g | Carb: 85,21g.
Colazione: Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр, Розумний Вибір Семя Льна, Своя Лінія Семечки, Молокія Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Куриное Филе Вареное, Житня Сила Хлеб "Сонечко". Snacks/Altro: Нектарины, Миндаль, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яготинский Творог 5%, Финик. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|