Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2014
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 82,02g | Prot: 104,46g | Carb: 26,15g.
Colazione: Salmon. Cena: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Ground Beef (Cooked), Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened). Snacks/Altro: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Lindt 85 % cacao extra fine squares. Di più...
|
|
2242 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennBuck61
|