Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 82,36g | Carb: 169,79g.
Colazione: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Nestlé Kvarg Framboesa. Pranzo: Lindt Chocolate de Leite, Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Nestlé Kvarg Blueberry & Vanilla, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. Cena: Feijoada, Olá Cornetto Morango, Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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