Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 126,08g | Prot: 89,24g | Carb: 201,69g.
Colazione: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pranzo: Хлебница Шарлотка Яблочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Суп Куриный с Картофелем, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Диетические. Cena: Домашние Котлеты из Курицы, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Setra Яблочный Уксус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|