Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2014
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2156 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 68,93g | Carb: 346,82g.
Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (42g), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Pranzo: Bananas, Millville Krispy Treats Rice Squares, Sugared or Glazed Doughnuts. Cena: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Chef Boyardee Chef Boyardee Beef Ravioli. Snacks/Altro: Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Oreo Birthday Cake. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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