Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 24,69g | Prot: 33,58g | Carb: 186,84g.
Colazione: Lindt Шоколад с Малиной, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Кофе Латте (240 Гр), Голубика, Магнит Слива, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Глобус Чиабатта, Макфа Лапша, Куриный Бульон. Cena: Мясновъ Сальчичон с/в, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Сухое. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torcvato
|