Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 105,67g | Prot: 107,54g | Carb: 364,51g.
Colazione: Potato Patty, Potato Curry, Tea with Milk and Sugar, Roti, Toor Dal, Khichdi. Pranzo: Haldiram's Salted Peanuts, Asitis Whey Protein. Cena: White Bread , Peanut Butter. Snacks/Altro: Energy Drink, Danone Sweet Lassi , Ice Cream Bar or Stick with Fruit, Kulfi, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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