Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 122,26g | Prot: 81,25g | Carb: 58,12g.
Colazione: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Pranzo: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Egg Salad. Cena: Cheddar Cheese , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Kirkland Signature Pecans. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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