Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 96,85g | Prot: 115,88g | Carb: 237,40g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Помидоры, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Селянське Сметана 15%. Pranzo: METRO Chef Кус-Кус, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кабачковые рулетики с ореховой начинкой. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мясо по французски. Snacks/Altro: Груша, Фрукты Слива, Дыня, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Банан, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Жареные Несоленые Орехи Кешью, АТБ Лохина, Ямуна Хлебцы Гречневые, Молокія Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|