Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 18,0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 89,65g | Carb: 110,91g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Pabst Blue Ribbon. Cena: Outback Steakhouse Bloom Petals, Kraft Thousand Island Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Outback Steakhouse Victoria's Filet (8 oz). Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arlo03
|