Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 34,32g | Prot: 51,90g | Carb: 217,96g.
Colazione: Santa Clara Ricota Fresca, Panco Pão de Milho, AdeS Leite de Soja Original, Café. Pranzo: Pepino (Descascado), Batata Doce, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro de Colher, Suco de Morango, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Santa Clara Ricota Fresca, Pão Branco, AdeS Leite de Soja Original, Café, Tia Sônia Granola, Banana Prata, Geladinho. Di più...
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404 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannadipp
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