Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 4,24g | Prot: 84,93g | Carb: 105,25g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mix Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Ikan Tongkol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Kurma. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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