Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 83,46g | Prot: 67,09g | Carb: 170,38g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом, Творожная Запеканка. Pranzo: Невская Сушка Сушки Сдобные, Каравай Ржаное Чудо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Приготовленный Чеснок, Лук, Кабачки Жареные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Cena: Малиновое Варенье, Белое Озеро Сливки 60%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пирог Рыбный. Snacks/Altro: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Ранетки, Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|