Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 28,81g | Prot: 93,07g | Carb: 76,38g.
Colazione: Орехи Кешью, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Алтайская Буренка Творог 2%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Томское Молоко Сметана 10%, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valeriya Borovikova
|