Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 42,71g | Carb: 105,48g.
Colazione: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 蘋果. Pranzo: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 牛奶, 酪梨, 弘爺 肉鬆蛋餅. Cena: 豆干, Miss Energy 清滷牛腱. Snacks/Altro: 蜜桃. Di più...
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peso stabile
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