Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2011
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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100 kcal
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Gras: 1,00g | Prot: 19,00g | Carb: 8,00g.
Colazione: Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Insanity - Fit Test - 27 minuti, Riposare - 6 ore e 48 minuti, Dormire - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nankinat
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