Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
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129,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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478 kcal
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Gras: 8,46g | Prot: 63,73g | Carb: 39,38g.
Colazione: Egg White , Egg White . Pranzo: Cherry Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Dole Spring Mix Salad, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Oranges , Strawberries . Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Necia213
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