Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 56,67g | Prot: 81,65g | Carb: 163,90g.
Colazione: Котлета индейка с курицей, Спагетти с маслом, Смак Батон Молочный, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Селедка под Шубой. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Астория Соус Сырный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Котлета индейка с курицей. Snacks/Altro: Alpen Gold Десерт Шарлотка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины 2 нормы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|