Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 27,48g | Prot: 138,28g | Carb: 108,65g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Клубника, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Красное Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|