Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 181,61g | Carb: 118,56g.
Colazione: Куриное Филе, Яйцо. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Авида Творог 0,5%, Авида Кефир 1%. Cena: Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Халва Самаркандская. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|