Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
105,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 80,18g | Prot: 101,40g | Carb: 242,68g.
Colazione: Перекресток Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Минтая, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Лента Яблоко, Мясной Гурман Пельмени с Говядиной и Свининой, Супрадин Таблетки Шипучие, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Вареное Яйцо. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Крошка-Картошка Суп Лапша. Cena: Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Суп. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе, Круглый Год Финики Сушеные. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|